Важно отметить, что настроение зависит от личности каждого человека
Российские психологи в беседе с RT назвали несколько способов, чтобы создать новогоднее настроение в период пандемии коронавируса.
Психолог Наталья Варская рекомендовала мыслить позитивно, так как на настроение в Новый год влияет в первую очередь личность каждого человека. Также она подчеркнула, что позитивный настрой укрепляет иммунитет.
— Люди, которые сами настроены на позитив, они и без советов найдут способ, потому что нет такой панацеи, чтобы повторять какие-то слова, мантру — и все будет. Это не так. Каждый индивидуально цепляется за какие-то вещи, которые его радуют, — отметила специалист.
Также женщина отметила, что для празднования Нового года и Рождества не нужны увеселительные заведения, потому что это семейные праздники.
В свою очередь клинический психолог Михаил Хорс считает, что, несмотря на ограничительные меры, важно заняться поиском и реализацией новых возможностей.
— Человек, который перестроился и считает, что нестабильность — это хорошо, что в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать, — объяснил Хорс.
