Жителям Удмуртии рассказали, как защитить детей от аномальных морозов

Жителей Удмуртии предупредили о рисках, связанных с аномально низкими температурами. В период сильных морозов родителям советуют по возможности отказаться от длительных прогулок с детьми или существенно сократить время пребывания на улице.

По данным специалистов Научно-исследовательского клинического института детства, при температуре ниже −25 °C прогулки для дошкольников и младших школьников не рекомендуются. В таких условиях резко возрастает вероятность переохлаждения, обморожений и осложнений со стороны дыхательной системы.

Как пояснила директор института Нисо Одинаева, детский организм особенно чувствителен к холоду, а быстрая потеря тепла может привести к проблемам со здоровьем даже при недолгом пребывании на морозе.

Когда прогулки избежать не удаётся, врачи советуют ограничить их продолжительность 10–15 минутами. Этого достаточно, чтобы ребенок подышал свежим воздухом, но не успел переохладиться, пишет "izhlife.ru".

Кроме того, важно правильно подобрать одежду, чтобы сохранить тепло и избежать перегрева.

Специалисты рекомендуют использовать правило "трёх слоёв". Первый слой — термобельё или хлопковое нижнее бельё, которое отводит влагу от тела. Второй — утепляющий, например флис или шерсть. Третий слой — верхняя одежда, защищающая от ветра и влаги.

Такой подход помогает поддерживать комфортную температуру тела и снижает риск как замерзания, так и перегрева.

Особого внимания требуют открытые и чувствительные участки тела. Шапка, шарф, перчатки и тёплая непромокаемая обувь — обязательный минимум для зимней прогулки. Именно голова, шея, руки и ноги охлаждаются быстрее всего.

При этом одежда не должна быть тесной: сдавливание ухудшает кровообращение и ускоряет потерю тепла.

Родителям стоит следить, чтобы ребенок не вспотел ещё дома. Влага на коже в морозную погоду приводит к быстрому охлаждению и повышает риск обморожений.

Перед выходом на улицу врачи также советуют наносить на лицо специальный детский зимний крем. Он помогает защитить кожу от ветра, холода и пересушивания.

В итоге главное правило простое: в сильные морозы лучше перестраховаться и поставить безопасность ребенка выше привычного режима прогулок.

Напомним, ранее мы сообщали, что в Удмуртии ожидаются самые сильные морозы этой зимы.