<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Беру капусту и 2 яйца, через 15 минут нарезаю пирог: вкуснятина на лаваше —без мороки с мукой и дрожжами</title>
        <link>https://gorodglazov.com</link>
        <language>ru</language>
        <description>Как приготовить лепёшку из лаваша с капустой за 15 минут</description>
        
          <item>
            <title>Беру капусту и 2 яйца, через 15 минут нарезаю пирог: вкуснятина на лаваше —без мороки с мукой и дрожжами</title>
            <link>https://gorodglazov.com/jizn/45046</link>
            <description>Как приготовить лепёшку из лаваша с капустой за 15 минут</description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Анастасия	Дмитриева</author>
            <enclosure url="https://cdn.gorodglazov.com/articles/images/compressed/ba2c0808e359bccd17441f13a4049992b5feaf7e05156b89953e6325d0f84d4b.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Утро начинается не с кофе, а с хрустящего завтрака? Если каждая минута на счету, тонкий лаваш станет вашим спасителем! Из него легко приготовить ароматную лепёшку с нежной капустой, яйцами и тающим сыром. Получится сытное угощение с золотистой корочкой, которое не потребует много усилий и возни с тестом.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li><p>Тонкий лаваш — 1 лист</p></li><li><p>Белокочанная капуста — 250 г</p></li><li><p>Яйца — 2 шт.</p></li><li><p>Твёрдый сыр — 100 г</p></li><li><p>Растительное масло — 1 ст. л.</p></li><li><p>Соль и чёрный перец — по вкусу</p></li></ul><h2>Готовим ароматную начинку</h2><p>Нашинкуйте капусту максимально тонко. Слегка присолите и разомните её руками – так она станет мягче и сочнее. Разогрейте растительное масло на сковороде, выложите подготовленную капусту и обжаривайте её 5–7 минут, регулярно помешивая. Имейте в виду: молодая капуста готовится быстрее, а для более плотных зимних сортов лучше выбрать нарезку помельче.</p><p>Яйца взбейте с солью и перцем. Влейте яичную смесь к капусте и готовьте ещё 2–3 минуты, постоянно перемешивая, до полного схватывания яиц. Снимите сковороду с плиты и дайте начинке немного остыть.</p><h2>Собираем конвертики</h2><p>Натрите твёрдый сыр на крупной тёрке. Аккуратно разложите лист лаваша на ровной поверхности. Равномерно распределите по нему капустно-яичную смесь и обильно посыпьте сыром. Сверните лаваш плотным конвертом, обязательно подогнув края внутрь — это предотвратит выпадение начинки при жарке.</p><p>Если у вас большой лист лаваша, разрежьте его пополам, чтобы получить два небольших, но таких же аппетитных конвертик<strong>ов</strong>.</p><h2>Жарим до золотистой корочки</h2><p>Аккуратно переложите заготовку на сухую, хорошо разогретую сковороду швом вниз. Обжаривайте на умеренном огне примерно по 2–3 минуты с каждой стороны. Готовый лаваш должен приобрести красивую золотистую корочку, а сыр внутри — полностью расплавиться, создавая аппетитную тягучесть.</p><p>Не откладывайте! Подавайте этот экспресс-завтрак сразу, чтобы насладиться его теплом и хрустом! Он отлично дополнит свежие овощи, вроде спелых помидоров или хрустящих огурцов, и нежную сметану.</p><p>По материалам <a rel="nofollow" href="https://news.ru/society/beru-kapustu-i-2-yajca-cherez-15-minut-narezayu-pirog-vkusnyatina-na-lavashe">news.ru</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-10-16T18:30:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>