1. SPF используют круглый год

Солнцезащитное средство не оставляют исключительно для пляжа. Ультрафиолет связан с фотостарением и появлением пигментации, поэтому защита кожи важна и в обычной жизни.

Для лица выбирают средство с SPF 30–50, а при продолжительном пребывании на улице защиту обновляют.

2. Вечером очищают кожу в два этапа

Если на лице есть макияж или стойкий SPF, сначала используют гидрофильное масло или другое средство для их удаления. Затем умываются мягкой пенкой или гелем.

Смысл двойного очищения не в том, чтобы тереть кожу «до скрипа», а в аккуратном удалении того, что накопилось на ней за день.

3. Увлажнение наносят слоями

Вместо одного толстого слоя крема можно последовательно использовать несколько лёгких текстур:

• тонер;

• эссенцию или сыворотку;

• увлажняющий крем.

Необязательно собирать многоступенчатую систему. Если коже хватает нескольких подходящих средств, усложнять уход нет необходимости.

4. Ищут понятные компоненты

В корейской косметике часто встречаются гиалуроновая кислота, ниацинамид и керамиды. Первая помогает поддерживать увлажнённость, ниацинамид используют в средствах для выравнивания тона, а керамиды важны для защитного барьера кожи.

Из собственного опыта добавлю: я бы вводила новые активные средства по одному. Так гораздо проще понять, что действительно подходит коже, а что вызывает раздражение.

5. Уход совмещают с лёгким массажем

При нанесении средства можно уделить пару минут мягким поглаживающим и похлопывающим движениям без сильного растягивания кожи. Особенно приятно делать это утром, когда лицо выглядит немного отёкшим.

6. Не ждут появления глубоких морщин

Ещё один принцип — профилактический уход. Защита от солнца, увлажнение и бережное очищение становятся постоянной привычкой задолго до выраженных возрастных изменений.

А вот лазерные, инъекционные и другие косметологические процедуры подбирают уже индивидуально со специалистом — универсальной схемы «раз в полгода» здесь нет.

Главный принцип такого подхода довольно простой: ежедневный базовый уход работает не за счёт сложности, а за счёт регулярности. И начинать его имеет смысл не тогда, когда кожа уже заметно изменилась.

По материалам lipetsknews