Но приписывать дыму лечебные свойства не стоит. Он не «очищает энергетику», не дезинфицирует квартиру и не является доказанным средством от тревоги или бессонницы.

Достаточно одного листа

Полностью сухой лавровый лист кладут на устойчивое керамическое или металлическое блюдце. Край поджигают, а появившееся пламя через несколько секунд гасят, чтобы лист лишь немного тлел.

Целую горсть поджигать не нужно. Чем больше дыма окажется в комнате, тем выше вероятность раздражения глаз и дыхательных путей.

Из собственного опыта добавлю: я бы после одного листа обязательно открыла окно на несколько минут. Запах в комнате остаётся, а лишний дым быстрее уходит.

Почему становится уютнее

При нагревании и тлении запах лаврового листа заметно отличается от привычного кулинарного. Он становится более дымным, терпким и древесным.

Само ощущение расслабления при этом может быть связано скорее с обстановкой и привычным вечерним ритуалом: приглушённым светом, тишиной и возможностью наконец отвлечься от дел.

Подходит не каждому

Даже дым от обычного растения содержит мелкие частицы и продукты горения. Поэтому такой способ особенно нежелателен людям с астмой, чувствительными дыхательными путями и тем, у кого дым провоцирует кашель или раздражение.

Не стоит устраивать подобные эксперименты и рядом с детьми или домашними животными.

А главное — тлеющий лист нельзя оставлять без присмотра. Блюдце ставят подальше от штор, бумаги и других горючих вещей. После использования остаток полностью заливают водой и только после остывания выбрасывают.

Если хочется просто лёгкого запаха лавра без дыма, безопаснее обойтись вообще без огня — положить несколько сухих листьев в открытую декоративную ёмкость.

По материалам prochepetsk