<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Заливаю манку кефиром — за 40 минут к чаю готов яблочный манник: называю его просто «Нежность»</title>
        <link>https://gorodglazov.com</link>
        <language>ru</language>
        <description>Яблочный манник на кефире: стакан манки, 2 яблока и 40 минут в духовке</description>
        
          <item>
            <title>Заливаю манку кефиром — за 40 минут к чаю готов яблочный манник: называю его просто «Нежность»</title>
            <link>https://gorodglazov.com/jizn/44595</link>
            <description>Яблочный манник на кефире: стакан манки, 2 яблока и 40 минут в духовке</description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Анастасия	Дмитриева</author>
            <enclosure url="https://cdn.gorodglazov.com/articles/images/compressed/c626ef78b2ce4a238b89ebf6238d951d795f64fcbbfb715f814b0ba4575e771b.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Манник хорош тем, что для него не нужно долго взбивать яйца или возиться со сложным тестом. Манную крупу достаточно заранее залить кефиром, а затем добавить остальные продукты и яблоки. Получается мягкий пирог с влажным мякишем и ароматом корицы.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li><p>манная крупа — 1 стакан;</p></li><li><p>кефир — 1 стакан;</p></li><li><p>мука — 1 стакан;</p></li><li><p>сахар — 1 стакан;</p></li><li><p>яйцо — 1 шт.;</p></li><li><p>яблоки — 2 шт.;</p></li><li><p>сода — ½ ч. л.;</p></li><li><p>корица — 1 ч. л.</p></li></ul><p>Количество сахара можно немного уменьшить, если яблоки сами по себе сладкие.</p><h2>Сначала манка — потом всё остальное</h2><p>Манную крупу заливают кефиром, перемешивают и оставляют примерно на <strong>30 минут</strong>. За это время крупа набухнет, благодаря чему готовый мякиш получится более однородным.</p><p>Затем добавляют яйцо и сахар. Всыпают муку, соду и корицу, после чего перемешивают тесто до однородности.</p><p>Яблоки очищать необязательно, если кожица тонкая. Их нарезают небольшими кубиками и аккуратно вмешивают в тесто.</p><h2>40–45 минут в духовке</h2><p>Форму смазывают маслом или застилают пергаментом, перекладывают тесто и разравнивают.</p><p>Манник выпекают при <strong>180 °C примерно 40–45 минут</strong>. Точное время зависит от формы и духовки, поэтому готовность лучше проверить деревянной шпажкой: из центра пирога она должна выходить без сырого теста.</p><p>Из собственного опыта добавлю: яблоки я бы брала с заметной кислинкой — на фоне сладкого теста они дают тот самый контраст, из-за которого хочется отрезать второй кусочек.</p><p>Готовый манник лучше оставить в форме на 10–15 минут и только потом нарезать. Мякиш немного стабилизируется, но останется мягким и влажным.</p><p>По материалам <a rel="nofollow" href="https://leplants.ru/dizajn-i-blagoustrojstvo/zalivayu-manku-kefirom-k-chayu-gotov-yablochnyy-mannik-nazyvayu-ego-prosto-nezhnost/">leplants.ru</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-09-28T18:30:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>