Какая диета нужна при гастрите

постоянная горечь во рту и особенно по утрам; неприятный привкус; схваткообразные или ноющие боли, возникающие сразу после приема пищи и натощак; постоянная изжога с периодической отрыжкой желудочным соком; тяжесть в желудке и снижение аппетита. Посетив сайт vitaminic.ru и ознакомившись с рекомендациями о правильном питании, вам будет проще избавиться от болезни. Диета при гастрите Остановить размножение болезнетворных бактерий, вызывающих появление гастрита, помогут рекомендации диетологов: рацион из теплой пищи. Прием холодных и горячих блюд под запретом. Они раздражают слизистую оболочку желудка; прием пищи малыми порциями; снижение потребления или полный отказ от соленой, копченой и маринованной пищи; домашнее приготовление блюд с предварительной термической обработкой овощей и фруктов. Диета заключается в стабильном приеме пищи в привычное для каждого человека время. Употребление чистой воды не нормируется. Ее употребляют по мере желания. Меню для профилактики гастрита Опытный диетолог меню для больного составляет с учетом его индивидуальных характеристик – возраст, вес, особенности заболевания. Пища, разрешенная при гастрите: супы с измельченными овощами; нежирные бульоны – куриные, говяжьи, бараньи; каши, приготовленные из любых круп, разваренных до мягкого состояния; вареные яйца. Жарить их при гастрите не рекомендуется; термически обработанные овощи. Рекомендуется готовить из них пюре или хотя бы измельчать в блендере; мясо или рыба, приготовленная на пару; компоты и кисели из натуральных ягод и фруктов; подсушенный хлеб. Главные правила приема пищи при гастрите Чрезмерное количество пищи, употребляемое за один раз, ухудшает состояние больного человека и самой болезни. Заканчивать трапезу рекомендуется с ощущением легкого голода. Чувство насыщения приходит немного позже. Переполненный желудок плохо справляется с пищеварением. Обязательное соблюдение режима приема пищи и послеобеденного отдыха. Спать необязательно. Тщательное пережевывание пищи тоже является профилактическим процессом против появления гастрита. Продукты, запрещенные при гастрите: ржаной хлеб и сдобные булочки; специи и острые блюда; наваристые супы; жирное мясо и жареная рыба; копчености и бобы; шоколад и мороженое; газированная вода и сладкие напитки; не созревшие фрукты и цитрусовые; спиртные напитки и табак. В стадии обострения гастрита к питанию следует относиться максимально строго. В основной рацион входит нежирный творог, молоко, отварное мясо. Меню рекомендуется составлять на неделю, но лучше обратиться к диетологу. Опытный квалифицированный специалист составит меню с учетом проведенной диагностики больного, собственных знаний и с научным подходом. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Партнерский материал