Как кореянкам даже в 50 удается выглядеть на 30? 4 секрета их молодости и красоты

Кореянки считаются одними из самых загадочных женщин планеты. Как им удается в 50 и даже 60 лет выглядеть максимум на 35? Одни уверены, что дело в генетике. Другие твердят про инновационную косметику из Южной Кореи, где десятки лабораторий выпускают средства для ухода за кожей.

Я видела кореянок живьем и могу сказать точно: они действительно выглядят моложе нас. И дело не только в наследственности. Азиатская кожа на самом деле не так сильно отличается от нашей. Главный секрет кроется в особом подходе к ежедневному уходу.

Десять шагов к идеальной коже

В корейской рутине используется от 10 до 15 разных средств. Первый шаг — удаление макияжа мягкой очищающей водой без спирта. Второй — гидрофильное масло, которое растворяет косметику в порах. Третий — нежная пенка для умывания. Четвертый — скраб или пилинг раз в неделю. Пятый — тонер на влажную кожу. Шестой — эссенции и сыворотки. Седьмой — тканевая маска, которую не смывают. Восьмой — крем для глаз, который вбивают легкими движениями. Девятый — обычный крем для лица. Десятый — солнцезащитный крем, без которого кореянки не выходят из дома.

Главные секреты молодости

Первый секрет — рисовая вода. Залейте два стакана риса литром воды, настаивайте час, процедите и умывайтесь вечером. Она содержит витамины группы В, которые разглаживают морщинки и делают кожу упругой.

Второй секрет — массаж лица роликом каждое утро. Десять минут легких движений убирают отеки, подтягивают скулы и делают кожу плотнее.

Третий секрет — матча или зеленый чай. Две чашки в день насыщают организм полифенолами, которые сохраняют молодость кожи и сосудов.

Четвертый секрет — ферментированные овощи вроде кимчи. Они содержат биологически активные вещества, которые устраняют воспаления и запускают обновление клеток. При регулярном употреблении волосы и ногти приобретают блеск, а кожа становится упругой и сияющей.

Вы думаете, что десять шагов это слишком много? Я тоже так считала, пока не попробовала. Тщательное очищение обезжиривает кожу, а сыворотки восстанавливают ее защитный барьер без утяжеления. Попробуйте хотя бы первые три этапа и рисовую воду, и вы заметите разницу уже через месяц.