Как с одного взгляда отличить злого человека от доброго: психолог Михаил Литвак дал точный ответ

Как отличить доброго человека: главный принцип Михаила Литвака Психолог Михаил Литвак предложил простой, но невероятно точный критерий для оценки любого человека. Всё сводится к одному вопросу: что он бессознательно ищет в других — сходства или различия? Этот принцип работает лучше любых внешних признаков вежливости, статуса или манеры общения. Два типа восприятия мира Добрый (зрелый) человек видит в другом прежде всего схожее. Он исходит из того, что все люди в основе одинаковы: хотят счастья, боятся ошибок, радуются успехам. Его позиция: «Я тоже могу ошибаться», «Я понимаю его чувства — сам через это проходил». Это позволяет испытывать эмпатию, не теряя себя. Злой (конфликтный) человек автоматически фокусируется на различиях. Его взгляд выхватывает то, что отличает других: иное мнение, другой стиль жизни, непохожий опыт. Эти отличия становятся поводом для критики и неприятия. Мир для него делится на «своих» (похожих) и «чужих» (опасных). «Здоровое восприятие строится на идентификации: 'Он такой же, как я'. Невротичное — на отделении: 'Он не такой, как я, а значит, хуже или опаснее'. Это базовый механизм всех отношений». — Михаил Литвак, психолог Как это работает в жизни: три примера В споре или дискуссии Поиск сходства: «Я понимаю твою точку зрения. У нас одна цель — найти лучшее решение. Давай объединим идеи». Фокус на различиях: «Ты мыслишь неправильно. Твоя логика не выдерживает критики, ты вообще не в теме». При виде чужого успеха Поиск сходства: «Здорово! Его история показывает, что усилия окупаются. Если смог он — смогу и я». Фокус на различиях: «Повезло/блат/родился в рубашке. Ему просто дали то, что я заслужил больше». В реакции на ошибки Поиск сходства: «Все ошибаются. Главное — сделать выводы. Я сам часто промахиваюсь». Фокус на различиях: «Только неудачник мог так облажаться. На твоём месте я бы никогда не допустил». Почему люди выбирают ту или иную «оптику»? Поиск сходства — признак внутренней цельности. Такой человек принял себя со всеми слабостями и не нуждается в самоутверждении за счёт других. Фиксация на различиях часто говорит о внутренних проблемах: нерешённых обидах, низкой самооценке, страхах. Собственный дискомфорт проецируется на окружающих, и другие начинают казаться угрозой. Как использовать принцип Литвака на практике Для диагностики окружения. Новый знакомый или коллега? Посмотрите, на чём он акцентирует внимание в разговорах. Это покажет потенциал ваших отношений. Для работы над собой. Тренируйте привычку искать общее. Начните с простого: «А я бы на его месте тоже расстроился/обрадовался». Это снижает конфликтность. Для защиты без озлобления. Видеть в другом человека ≠ терпеть хамство. Границы отстаиваются твёрдо, но уважительно, признавая в оппоненте человеческое начало. Главный вывод Доброта и злость — это не столько про поступки, сколько про глубинную оптику восприятия. Добрый человек видит в другом себя подобного. Злой — отличного от себя. Этот простой принцип — мощный инструмент для построения здоровых отношений и личного роста. Начните замечать, на чём фокусируетесь вы сами — и поймёте, куда двигаться дальше. Источник: lipetsknews.ru Читайте также: Какой цвет волос точно делает прическу еще гуще: совет от топ-стилиста - превратит "мышиный хвостик" в "львиную гриву" Красить губы помадой больше не модно: что заменило ее в 2026 году Как живут зажиточные люди в Абхазии? Побывала в доме у состоятельного абхазца - и глазам не поверила

Как с одного взгляда отличить злого человека от доброго: психолог Михаил Литвак дал точный ответ

Читайте также:

Томаты и перец прут как на дрожжах: уже 2 года подряд добавляю это в грунт для рассады - нарадоваться не могу

“Где ты это купила?”: 5 проверенных находок с Ozon и Wildberries, которые украсят вашу кухню и упростят жизнь

Как живут зажиточные люди в Абхазии? Побывала в доме у состоятельного абхазца - и глазам не поверила