Если вы решите эту задачу за 40 секунд, Альцгеймер вам не грозит — а ваше внимание работает отлично

Время от времени мы забываем мелочи, теряем нить разговора или перечитываем один абзац несколько раз. Не всегда это говорит о проблемах с памятью: если внимание отвлекается, информация хуже закрепляется. Проверим это на короткой задаче, для которой не нужны специальные знания.

Сначала считаем сами

Не поддаёмся шаблону

Берём 1000 и последовательно прибавляем 40, 1000, 30, 1000, 20, 1000 и 10. Запишите ответ.

Ошибка в такой задаче чаще показывает спешку и рассеянность, а не уровень интеллекта.

Что мы проверяем

Мы наблюдаем, насколько легко удерживаем последовательность действий. Уведомления, сообщения и постоянные переключения действительно мешают долго сосредотачиваться, но один тест не диагностирует состояние памяти или внимания. Чтобы поддерживать концентрацию, мы убираем лишние раздражители, читаем небольшими отрезками и регулярно возвращаемся к материалу.

Правильный ответ

Получаем 4100, хотя многие называют 5000: повторяющиеся числа подталкивают нас к автоматическому ответу.

Вывод

Память и внимание работают вместе: когда мы внимательнее воспринимаем информацию, нам проще её вспомнить. Поэтому вместо тревоги полезнее начать с простого — замедлиться и проверить, действительно ли мы следим за каждым шагом.

Подруга предложила решить эту задачку без подсказок. Я поспешила и назвала 5000, а потом стала внимательнее проверять счета и реже ошибаться в мелочах.

По материалам Дзен.ру.