Как вести себя с теми, кто вас не любит: гениальная еврейская пословица - внесет легкость в жизнь

На днях случайно включила передачу про похудение. Героиня — девушка под 150 килограммов. Собралась менять жизнь. Я хотела щёлкнуть пультом, но залипла так, что к вечеру скачала весь сезон и проглотила залпом.

Ведущая смотрит на неё с холодным любопытством. Говорит правильные слова: индивидуальное питание, завтрак в первый час после пробуждения, последний приём пищи за пять часов до сна. А потом добавляет то, от чего у меня внутри всё перевернулось.

«На вашем теле есть зоны, где жир не уходит. Ни при каких диетах. Только хирургия. Будем резать».

Девушка кивает. Спокойно. Как будто речь идёт о стрижке. Видимо, подписывая контракт с телевизионщиками, она согласилась на всё. А им нужен результат. Быстрый, яркий, желательно с кровью. Рейтинги не ждут.

Семейный эфир: короткий разговор, длиною в жизнь

Потом был эпизод с психологом. Женщина рассказывала свою историю ровным, безжизненным голосом. Мать не любила. Отец не знал о её существовании. Парни бросали. Подруги предавали. Одноклассники травили. Коллеги издевались.

Знакомая песня. Нота «до» берётся в семье. Остальное — вариации на тему.

В Италии говорят: «Хорошая мать стоит ста учителей». Потому что именно мать вшивает в подкорку базовую самооценку. Если она с детства твердила: «Ты красивая, умная, справишься», — ты идёшь в мир с этой броней. Если внушала: «Растяпа, неумеха, ни на что не годная», — ты будешь искать подтверждение этому всю жизнь.

И самое страшное: ты не поверишь мужчине, который скажет, что ты прекрасна. Ты сочтёшь его лжецом или слепым. Зато поверишь тому, кто разглядит в тебе ту самую неумеху и неряху. Потому что это родное. Это мамино. Так спокойнее, как в детстве.

Экспертная заметка: «Это называется "невротическое повторение" — мы бессознательно ищем отношения, похожие на детские, даже если они были травматичными. Знакомое = безопасное для мозга. Поэтому женщина, выросшая с обесцениванием, выберет партнёра, который будет её критиковать, а не того, кто будет любить. Сладкое обесценивание привычнее горькой любви», — комментирует психолог Екатерина Гринберг.

Я смотрела на неё и понимала: приседания и диеты помогут, но ненадолго. Она сбросит вес. А потом наберёт снова. Потому что рядом останутся те же люди, которые её до этого состояния довели. Или появятся новые — такие же.

Стилист с лицом маски

Дальше — по сценарию шоу — беседа со стилистом. Не тот молодой парень с платочком, а женщина под пятьдесят. Вся такая подтянутая, что страшно. Лисьи глазки — результат хирургии. Белоснежная улыбка — виниры. Волосы до пояса — нарощенные.

Я смотрю на неё и читаю между строк: эту женщину мама тоже не любила. Иначе зачем перекраивать себя до неузнаваемости, если можно быть собой? Она растворила свои килограммы, срезала лишнее, но внутренняя боль осталась. И теперь она лепит из себя куклу, надеясь, что снаружи станет легче.

Мотыльки, которые не доживают до старости

Вспомнился документальный фильм про девушек, которые меняют себя пластикой. Губы, нос, скулы, татуировки по всему телу. У них спросили: а как вы будете выглядеть в старости? Представляете себя в 70 с этими губами и бровями?

Девушки рассмеялись в ответ. Искренне, как над глупым вопросом. «Мы будем ещё краше! Мужчины будут носить на руках!»

А закадровый голос в фильме сказал страшную вещь: «Женщина, недовольная своей внешностью, недовольна жизнью в целом. Если депрессия усугубится, появятся вредные привычки. Переедание, алкоголь, сжигание себя. Самые отчаянные доживают до 40. Остальные — до 50–55».

Мотыльки. Прожили ярко, красиво, как умели, и сгорели. Потому что внутри был огонь, который они пытались затушить скальпелем, но не получалось.

Экспертная заметка: «Пластическая хирургия не лечит душу. Это временный наркоз. Если причина несчастья — внутренняя пустота и непринятие себя, никакие губы и скулы не помогут. Через год-два захочется ещё. И ещё. До тех пор, пока в зеркале не окажется незнакомка. А проблема останется», — предупреждает психосоматолог Ирина Медведева.

Старость или счастье?

Я не про то, что обязательно нужно дожить до глубокой старости. Всякое бывает. Я про другое: хочется жить счастливо каждый день. А для этого нужно не скальпель искать, а бежать. Бежать от тех, кто имеет власть над вашим настроением.

От токсичных коллег — уходить. Даже если придётся работать там, где людей нет вообще.

От близких, которые разрушают словами и нотациями, — дистанцироваться. Даже если это мать.

Есть старая еврейская мудрость. Золотая:
«Туда, где вас любят, — ходите нечасто. Туда, где вас ненавидят, — никогда».

Потому что любовь не терпит навязчивости, а ненависть не заслуживает вашего присутствия.

Та девушка из передачи похудеет. Ей отрежут лишнее. Она станет другой. Но если рядом останутся те, кто сделал её несчастной, — вес вернётся. Вместе с болью.

Потому что худеть нужно не от еды. Худеть нужно от людей.

Читайте также:

• Не масло, а эликсир молодости: добавила 2 капли в крем - и лицо сияет, как в молодости
• Шаг на «зебру» — не аргумент: Верховный суд разъяснил, когда водитель обязан уступить пешеходу 
• Новый фаворит для обеда и ужина — салат «Интрига» с особенным соусом: необычный и вкусный рецепт
• Попробовала дубайский шоколад из Магнита: равнодушной остаться не смогла - делюсь впечатлениями
• Фикс Прайс снова обрадовал - нашла крутые яркие аксессуары для красоты: и для детей, и для взрослых