Еда

Вместо трехчасового стояния у плиты — ягодное пюре с медом и имбирем: замораживаю в формочках и подаю к чаю как конфету

Пицца с соусом как в пиццерии: готовится дома на раз-два — сырная и гавайская с копченой курочкой

Каждый год готовлю острые кабачки с хреном и горчицей - пикантно и обалденно вкусно: делайте сразу 20 банок

В сезон кабачков готовлю это лакомство: кабачки с йогуртом в аэрогриле - мало калорий и вкусно так, что пальчики оближешь

Варенье из крыжовника — ягоды как рубины, сироп как янтарь: рецепт лучшего угощения, который я повторяю каждый год

Готовлю овсяное печенье с орехами и цукатами - мой коронный рецепт: вкусно так, что у домашних за ушками трещит

Все винят стресс, но причина может быть другой: нутрициолог объяснила, почему живот не уходит даже у ЗОЖников

Вы едите «правильные» продукты, но вес стоит: нутрициолог объяснила ошибку, которую совершают даже ЗОЖники

1200 ккал — мало или нормально? Нутрициолог объяснила, почему одна цифра не подходит всем для похудения

Каждый год готовлю густой джем из яблок и корицы: идеально подходит к блинчикам, сырникам и на хлеб с маслом - делайте сразу банок 20

Когда котлеты надоели, готовлю праженки: тоже из фарша, но вкус совсем другой - обалденно вкусно и интересно

Вечные простуды, усталость и плохое настроение могут быть не из-за погоды: нутрициолог назвала 8 продуктов, которые восполняют дефицит важного микроэлемента