Еда

Поджелудочная не любит пищевой хаос: 6 правил питания, которые помогают снизить нагрузку на железу — без жестких диет и запретов

После 40 лет тело меняется: 5 правил питания, которые помогают сохранить мышцы, контролировать вес и чувствовать больше энергии

Похудела, а через пару месяцев вернулись килограммы: 7 ошибок, из-за которых результат не получается сохранить

«Это не возраст виноват»: нутрициолог объяснила, почему после 45 вес стоит на месте — и как 5 изменений в организме меняют правила похудения

«Ваш вес управляется не силой воли, а гормонами»: нутрициолог объяснила, почему после 45 похудение перестаёт работать как раньше

«Это не слабая воля»: нутрициолог объяснила, почему вы постоянно хотите есть — и какие 10 причин управляют аппетитом

Нутрициолог назвала 15 продуктов, которые влияют на настроение лучше сладкого — и объяснила, почему мозг так «просит» вредную еду

Россельхознадзор проверил первую партию арбузов из Казахстана в Удмуртии

Холестерин растёт, а яйца ни при чём: нутрициолог назвала 8 причин, о которых редко говорят врачи — питание оказалось лишь одной из них

Подсели всей семьей на эту вкуснятину: 10 минут и готово — любимый рецепт из куриного фарша

«Можно худеть на вафлях и овсянке»: нутрициолог Дарья Савельева объяснила, как выбрать 3 плана питания на неделю и не сорваться с режима

Назван самый полезный завтрак: не каша, не яйца — в 100 раз полезнее клетчатки и овощей